¿Buscas una rutina que puedas hacer en casa, que no te robe mucho tiempo y que consiga que trabajes todo el cuerpo? Esta secuencia de seis ejercicios es exactamente lo que necesitas. La rutina full ...

¿Es efectivo el full body? Si tu objetivo es ganar músculo y fuerza y perder grasa, el entrenamiento full body es lo que necesitas. Para estas metas, resulta muy efectivo. ¿Cuál es el mejor horario ...

Entrenar en vacaciones siempre es difícil. Da igual que sea en verano, en Semana Santa o en Navidad, que entre viajes, comidas y reencuentros con amigos a veces es complicado sacar un hueco para ...

La sociedad tiende a catalogar los cuerpos y generar cánones de belleza que, en la mayoría de casos, nos vemos obligados a seguir. Estar gorda o extremadamente delgada, maquillarte o dejar tu piel ...

Regrowing a missing limb is no big deal for creatures that are well-known for their regenerative "superpowers" like starfish or salamanders. But what about humans? Individual cells in your body are ...

Hidden in the halls of the Fashion Institute of Technology in New York are historic textiles and glamorous garments, many of which hold secrets from years past. Yet no matter how aesthetically unique ...

El mundo de la moda ha cerrado filas en torno al body, una prenda acostumbrada a generar controversia y atesorar tantas defensoras como acumular detractoras. Lo cierto, es que a muchas les ha costado ...

La marca china BYD ha presumido durante años de tener una de las mejores baterías del mercado, las Blade, que desarrollaron durante casi tres décadas. Ahora demuestran que son nada conformistas con ...

Cuando los aromas navideños envuelven el aire, es el momento de Bath and Body Works de brillar. Este gigante de la industria de las fragancias ha comprendido desde hace tiempo que la temporada ...