La mente repite patrones incluso cuando creemos estar decidiendo libremente. El desarrollo personal atraviesa un momento de ...

Desde fuera, suena casi como magia moderna o un truco de auto-ayuda: repetir una sucesión de números con la esperanza de que cambie tu suerte. Pero para quienes se adentran en la práctica, esas cifras ...

Frente a eso, la gratitud no es -insiste- un "pensemos en positivo" ingenuo, sino una técnica de entrenamiento mental muy concreta. Cuando cada día te obligas a registrar por escrito algo bueno que te ...

En una de sus conferencias, el empresario y profesor Emilio Duró lanza una pregunta que deja pensativo a todo aquel que lo escucha: “¿Sabemos que cada día tomamos alrededor de 35.000 decisiones?

Una imagen de la última edición del Festival 30 libros en la que se llevaron a cabo múltiples conferencias de crecimiento personal. (Foto Prensa Libre: cortesía Anita Aldana) En el espíritu de llevar ...

ACTUALIZADO 15 de septiembre de 2021 4:40 p. m. Todo el mundo conoce a alguien que es muy esforzado, serio y entregado a los estudios y a su carrera profesional y que nunca es el primero. Al mismo ...

Mantener una actitud optimista es fundamental para hacer frente a desafíos y adversidades. Esto no significa ignorar los problemas sino abordarlos con una perspectiva que nos permita buscar soluciones ...

No importa cuánto se gane o se ahorre, si se opera desde patrones de escasez, miedo o autosabotaje. Rudzhan Nagiev Getty Images/iStockphoto Mucho se ha dicho sobre la educación financiera: que es ...

¿Y si todo lo que experimentas cada día no fuera más que una proyección mental? La neurociencia moderna afirma que la realidad no es objetiva, sino una construcción cerebral basada en los sentidos, ...

Durante años, nos han enseñado a mirar hacia atrás con nostalgia, como si la plenitud solo pudiera habitar en la infancia, donde todo era juego, o en la juventud, ese momento fugaz donde todo parecía ...

¿Cuántas veces has escuchado hablar sobre la salud mental? Sin lugar a dudas, este concepto es cada vez más relevante en la sociedad global y España no es la excepción. El Informe Anual del Sistema ...

Es el mejor momento para pedir lo que deseas, desde amor propio, dinero, salud, abundancia. Con estos rituales podrás ...